血圧下げる お茶

高血圧に効くお茶

血圧 下げる お茶

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ねぇねぇ、血圧が下がるお茶って知ってる?
うちの祖母ちゃんは干しシイタケ1個を夜コップに浸けといて、朝起きた時にその汁を飲んでたよ。人によってはニオイがキツイかもしれないけど、干ししいたけの戻し汁は、血圧を下げるお茶として昔から知られてたみたい。
うっ・・・しいたけはチョット・・・。他に血圧が下がるお茶ってないのかな?
緑茶に含まれるカテキンはコレステロール値や血圧を下げてくれ、ガンなどの生活習慣病を予防してくれると有名みたいだよ
そうなんだ!・・・でも緑茶っていっても、日本茶の種類はたくさんあるよね?
日本茶の中でも、カフェインが少ない番茶がおすすめだよ♪
番茶ならお手軽に毎日飲めるね!外出する時はペットボトルに入れてもいいし♪早速、急須と茶葉を買ってこようかな^^



こんな健康茶も巷では人気です


玉ねぎ皮茶
高血圧や糖尿病に効果的な玉ねぎですが・・・

生活習慣病の原因でもあるドロドロ血液を、サラサラにする万能薬ともいえる「玉ねぎ」。糖尿病や高血圧の人は毎日食べたい食材でもあります。その皮にもケルセチンという、とっても体に良い成分が多く含まれている事で、最近大注目を浴びている商品です。高血圧や高血糖、便秘やむくみ解消などの健康維持にオススメのお茶です。
村田食品の玉葱皮茶(たまねぎ茶)30日分◇2袋以上で送料無料・代引き手数料無料【たまねぎちゃ ...




そば茶
ルチンは血圧の上昇を抑える働きがある

そば茶は栄養価が高く、主にルチン(血圧抑制作用がある)をはじめ、ビタミンB1・B2、たん白質、リノール酸やミネラルも豊富に含まれており栄養抜群!またルチンは、インスリンの分泌を促し血糖値を下げる効果もあるので、血糖値が気になる方にもオススメ成分です。他にも、心臓病、動脈硬化、脳卒中や血管損傷の予防にもいいと言われています。
栄養価の高い健康茶!香ばしく後味スッキリですそば茶


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